2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1518 kcal
|
脂質: 76.54g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Молоко, Лидский Квас, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Эко Хлеб Хлеб Белый , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, Нектарин, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|