2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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650 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 67.12g.
朝食: Erdbeeren, Landfein Speisequark Magerstufe, Alnatura Flohsamen Schalen, Brombeeren. 昼食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Tomaten. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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