2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1440 kcal
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脂質: 110.12g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 83.35g.
昼食: 팔레오 햄프씨드, 오트사이드 오트사이드 바리스타블랜드, 올리브기름, 들기름, 매생이, 토마토, 고등어구이, 피칸 너트, 호두, 마카데미아 너트, 삶은 계란, 양파. 夕食: 밥, 외갓집 돼지국밥. 軽食/その他: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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