2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
|
3500 kcal
|
脂質: 95.53g | たんぱく質: 124.15g | 炭水化物: 567.27g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Arla Сыр Natura Light 16%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Арбуз. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 20%. 軽食/その他: Груши, President Творог 0,2%, ПРИНГЛС Чипсы, Angry Birds Fazer, President Творог 0,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|