|
waga praktycznie w miejscu stanęła. jestem zdziwiony trochę. ale ważne że nie w górę. był dzień kiedy mocno mnie pociagnelo słodkie, może w jakiś sposób wodę przytrzymalem bo z 2 dni się lekko opuchnięte czuje. Muszę też przypilnować kalorii bo mogłem z tym zaszaleć. dziś i jutro rower i może pompki. Mam też trochę stresów w pracy i pracy po pracy vo mam wrażenie się w jakiś sposób przekłada.
|
109.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
週に0.1 kg増量中
|