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生酮
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1285 kcal
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脂質: 95.18g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 40.43g.
朝食: 酮友生酮葱油饼, 鳄梨/牛油果. 昼食: 海水来了 三文鱼, 基围虾, 西兰花. 夕食: Myprotein 蛋白威化饼干（巧克力榛子）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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