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От/Об/Он
70/96/55
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1811 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 295.63g.
朝食: Nestle Nuts Duo, Салат из Свеклы с Чесноком, Вареники с Картошкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Сахар, Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Новая Деревня Сметана 20%. 夕食: Chupa Chups Chupa Chups Mini. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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