2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1217 kcal
|
脂質: 87.79g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Батончик Злаковый в Темной Глазури «Клубничный Пломбир», Кофе (из Молотых Зерен), Borges Фундучное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория. 昼食: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Мамакатяфидельман Суп Куриный с Рисом. 夕食: Твистер-Дёнер с Фалафелем. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|