2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1953 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 74.61g | 炭水化物: 287.83g.
朝食: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5%, Олейна Масло Растительное. 昼食: Красная Цена Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Масло Растительное , Яичный Желток, Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|