2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1666 kcal
|
脂質: 94.79g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 121.92g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. 昼食: Coeur de Lion Coulommiers , Baguette, Connétable Thon Sauce Tomate Provençale . 夕食: Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Lardons Nature, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Tomates, Auchan Champignons à la Grecque, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|