2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1682 kcal
|
脂質: 83.08g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 166.75g.
朝食: Lay's Чипсы, Овсяная Каша на Молоке, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. 昼食: Фабрика Грез Мороженое Забава, Компот, Колос Хлеб Губернский, Сало, Плов со Свининой, Махеевъ Хрен Столовый, Окрошка. 夕食: Цикорий с Молоком, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . 軽食/その他: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Фабрика Грез Мороженое Забава. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|