2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 56.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1636 kcal
|
脂質: 60.30g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 182.16g.
朝食: ВкусВилл Пита Ливанская, Геркулес Ячменные Хлопья, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Emmi Сыр Тет Де Муан. 昼食: Финик, Сушеный Инжир, Баклажаны Тушеные, Окей Перец Печеный, Мистраль Булгур Отварной, Капуста, Утолина Утиная Грудка. 夕食: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. 軽食/その他: Красные Вишни, Клубника, Абрикос, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|