2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1982 kcal
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脂質: 93.12g | たんぱく質: 175.26g | 炭水化物: 108.95g.
朝食: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Heinz Кукуруза, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 夕食: Гомельхлебпром Хлеб Из Цельного Зерна «Гомельский», 4 Сезона Весенние Овощи, Мясничий Говядина. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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