2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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2083 kcal
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脂質: 138.00g | たんぱく質: 157.74g | 炭水化物: 43.83g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Бутерброд с Колбасой. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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