2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1352 kcal
|
脂質: 57.94g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 156.03g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Ленивая Ачма. 軽食/その他: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|