2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1064 kcal
|
脂質: 26.47g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 109.22g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Kue Bolu, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic. 昼食: Chatime Vanila Milk Tea, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu. 夕食: Onigiri. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|