2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1510 kcal
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脂質: 97.34g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 74.20g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок с Какао и Вишней, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. 夕食: SPAR Кабачки Фаршированные. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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