2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1264 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 138.43g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. 昼食: Голден Яблоко , Нектарины. 軽食/その他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Блины на Молоке, Bounty Bounty. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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