2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1292 kcal
|
脂質: 53.53g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок с Какао и Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Банан, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Варенька Малиновое Варенье, Магнит Пломбир Ванильный, Дело Вкуса Морс из Клюквы, Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|