2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1258 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Royal Fermento em Pó Químico, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Banana Prata. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Swift Peito Bovino Temperado, Pirão, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 軽食/その他: McDonald's Casquinha Mista. もっと...
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体重に変化ありません
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