2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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948 kcal
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脂質: 12.71g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 61.23g.
朝食: ВкусВилл Напиток Фундуковый, Американо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Valio Сыр Ольтермани 17%. 夕食: Global Village Чечевица Красная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Jack Daniels Виски, Самокат Нутсы Сыр Чеддер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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