2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

229 kcal 脂質: 5.94g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 8.92g.   朝食: Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau. もっと...
週に2.6 kg減量中

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