2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
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1862 kcal
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脂質: 89.74g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 163.14g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Café au Lait. 昼食: Endive, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Danone Yaourt Nature, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Gerblé Galette Maïs, Abricots. 夕食: Melon, Netto Munster, Bjorg Galettes de Maïs, Saint Agaune Saucisson Sec, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc, Quiche Lorraine. 軽食/その他: Poulain Pralinoise. もっと...
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2062 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 4 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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