2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 55.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1684 kcal
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脂質: 99.73g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Strawberries , Carrots, Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. 昼食: Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water, Creative Snacks Co. Blueberry & Yogurt Pretzels, Frieda's Rambutan. 夕食: Caesar Dressing, Harris Teeter Angus Beef Ribeye Steak Boneless. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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