2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
|
1473 kcal
|
脂質: 36.71g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 207.98g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Café, Casino Muffin Complet. 昼食: Café, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Carrefour Pain de Campagne, Bel Kiri. 夕食: Sauce de Soja (Tamari), Salade Verte, Extrême Vanille Praliné, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|