2011年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.9 kg これまでの減量分: 5.0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1986 kcal 脂質: 77.04g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 223.68g.   朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Fried Won tons, Lemon Chicken, Peppercorn Beef, Banana Pudding, Raspberries, Praeventia. もっと...
2556 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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