2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1631 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 146.13g.
朝食: Scala Queijo Prato, Batavo Iogurte Morango. 軽食/その他: Elma Chips Doritos Sweet Chili, Skol Beats, Torresmo, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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