2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1779 kcal
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脂質: 89.40g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Splenda Endulzante sin Calorías, Té (Infusión), D'Gari Gelatina Light. 昼食: Tajín Chamoy, Manzana Verde, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Repollo, Tacos de Canasta. 夕食: Oyuki Fritura de Harina, Jícama, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Nestlé Freskas, Nestlé Carlos V Semiamargo Cero. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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