2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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2390 kcal
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脂質: 118.84g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 242.54g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar, Don Satur Bizcochitos de Grasa. 昼食: Milanesa de Pollo, Patatas Fritas, Savora Savora. 夕食: La Paulina Queso Port Salut, Riera Grisines Tradicionales, Guiso de Arroz. 軽食/その他: Ganache, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Laura's Delicity Mermelada de Kiwi, Mani King Pasta de Maní, Billiken Rueditas, Don Satur Bizcochitos de Grasa. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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