2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1345 kcal
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脂質: 8.64g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 280.07g.
朝食: Polenta (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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