2022年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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704 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 53.78g.
朝食: Вареное Яйцо, Zero Соус Сырный, Мёд. 昼食: Anyka Венские Сырники с Лесными Ягодами, Окрошка с Курицей, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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