2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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533 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 38.30g.
朝食: Steak, Scrambled Egg, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). 昼食: Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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