2014年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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713 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 15.35g.
朝食: Hormel Original Uncured Bacon. 昼食: Egg, Jason's Deli Cucumber Slices, Prima Della White American Cheese. 夕食: Whipping Cream, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers, Cooked Fish. 軽食/その他: Cheese, Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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