2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1666 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 138.95g | 炭水化物: 157.73g.
朝食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Евроопт Банан. 昼食: Яйцо, Грецкие Орехи, Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Редис, Gusto Гречка Ядрица. 夕食: Красное Яблоко, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Зеленый Листовой Салат, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Редис, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Мелькруп Чечевица Благая. 軽食/その他: Эколайн Овсянка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Виталад Протеиновый Батончик Малина. もっと...
|
体重に変化ありません
|