2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1468 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 187.74g.
朝食: Natura Сыр Творожный Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. 昼食: Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Картофель Отварной, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. 夕食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bonfesto Crema Di Salsa, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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体重に変化ありません
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