2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1380 kcal
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脂質: 60.13g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 138.68g.
朝食: Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Bakwan, Yakult Yakult, Telur Rebus. 昼食: Ikan Tenggiri, Jus Jeruk, Mie Bakso. 夕食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Pepaya Muda. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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