2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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2180 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 151.41g | 炭水化物: 222.09g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweiß Brot, Milbona Kräuterbutter, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Milbona High Protein Pudding Schoko. 昼食: Babybel Mini Babybel Light, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Nature Valley Soft Baked Protein Oats & Honey, Kaffee mit Milch. 夕食: Nature Valley Soft Baked Protein Oats & Honey, Lidl Milchbrötchen, Ankara Nudeln, Ja! Wildlachs-Filet. 軽食/その他: IronMaxx Filled Cookie 25, Oreo Crumbs, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 10日 投稿者: nudeltussi
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Hey da ist sie ja endlich wieder🤗
2022年 06月 10日 投稿者: nini0689
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Hi ihr süsen, ja schon aber noch nicht so richtig hehe...macht alles nicht sooo viel Spaß wenn ich nicht 100% im flow sein kann 😅... ich hoffe euch gehts gut
2022年 06月 10日 投稿者: kader wa
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