2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.1 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 25.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

535 kcal 脂質: 40.18g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 17.60g.   朝食: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Menemen. もっと...
体重に変化ありません

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