2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1753 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 111.41g | 炭水化物: 168.34g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, da Matina Queijo Cottage, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Nestlé Nutren Protein, Itambé Leite Integral Zero Lactose . 昼食: Purê de Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Cheddar Burger. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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