2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1024 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Tirolez Queijo Mussarela, Ceratti Lombo Canadense, Pão de Leite, Dafruta Suco de Maracujá, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal). 昼食: Pirarucu Fresco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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