2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1610 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 99.76g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Tá Pronto Proteína, Qualitá Tomate Cereja, Shot Matinal. 昼食: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Legumes Grelhados, Swift Peito de Frango em Cubos. 夕食: Yoki Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa, Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Kiwi, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Turma da Mônica Maçã, Crepioca. もっと...
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体重に変化ありません
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