2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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489 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 63.87g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. 昼食: Integralmedica Whey 100% Pure. 軽食/その他: Qualitá Maçã. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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