2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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2293 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 274.87g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Моя Пшенная Каша. 昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Яйцо Куриное, Мохито, Сливочное Масло, Каравай Сухари Ванильные, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Лента Ананасы Кольца, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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