2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1455 kcal
|
脂質: 100.67g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 77.62g.
朝食: Emmentaler, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Douceur Gemischte Paranüsse. 昼食: Bonduelle Gold Mais, Kopfsalat, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Knorr Salatkrönung. 夕食: Milbona Speisequark 20% Fett, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Emmentaler, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|