2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1293 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 178.98g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Мегамарт Блины с Мясом и Луком, Каждый День Чернослив Сушеный. 昼食: Блинчики. 夕食: Красная Цена Пряники Звёздные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Куриное Филе в Сметане, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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