2014年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1973 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 249.65g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Melón, Pan Blanco, Macarrones. 夕食: Hacendado Picos, Sandía, Argal Paté de Higado de Cerdo, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno. 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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