2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1285 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Клубника, Медовая Долина Мёд Гречишный. 昼食: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. 夕食: Голден Яблоко , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сметана 20%, Печень Куриная с Морковью и Луком (АВ), Увелка Каша Пшеничная на Воде . 軽食/その他: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Кукусики Кукусики с Морской Солью. もっと...
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体重に変化ありません
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