2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1973 kcal
|
脂質: 64.74g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 255.66g.
朝食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Сахаром. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Сметана , Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Пекинская Капуста, Край Каравай Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Экзо Мороженое Манго-Малина, Ударница Мармелад, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Strike Энергетик, Ударница Мармелад, Курица (Жареная в Панировке), Куриные Грудки (Жареные). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|