|
иду к цели
|
101.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
2083 kcal
|
脂質: 65.99g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 131.76g.
朝食: Пирожок с Луком и Яйцом, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Додо Пицца Пицца, Кабачок фаршированный, Фаршированый перец. 夕食: Шампанское, Лепешка, Шашлык из Баранины, Торт полено, Куриные Крылышки с Кожей . 軽食/その他: Кофе. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|