2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1806 kcal
|
脂質: 59.63g | たんぱく質: 120.10g | 炭水化物: 200.78g.
朝食: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Намазка 2, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оредеж Яйцо С0, Дарница Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Магета Желатин Пищевой. 昼食: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Голден Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши, Дикси Кабачок. 夕食: Чай, Кубанский Комбинат Хлебопродуктов Рулет Бисквитный с Кремовой и Фруктовой Начинкой "Клубника", Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Картофель с индейкой. 軽食/その他: Кофе, Чай, Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|